क्रिसमस और नए साल की तैयारी में जुटे लोग अक्सर खुद से जीवन में बदलाव के वादे करते हैं। हर साल, अधिकतर लोगों का पहला संकल्प होता है शरीर को फिट रखना और वजन को कंट्रोल करना। इस नए साल, अगर आप भी अपने शरीर को स्वस्थ और फिट रखना चाहते हैं, तो बाबा रामदेव के योग टिप्स और घरेलू उपायों को अपनाकर यह संकल्प पूरा कर सकते हैं।